一日(いちにち)の終わり(おわり)に、ホッと一息つく(ひといきつく)時間(じかん)は、至福(しふく)のときですね！皆さん(みなさん)は、何(なに)をされますか？コーヒーを飲む(のむ)人(ひと)もいれば、家族(かぞく)でテレビやゲームを楽しむ(たのしむ)人(ひと)もいるでしょう。お酒(おさけ)を飲む(のむ)人(ひと)も、多い(おおい)と思い(とおもい)ます。お酒(おさけ)の飲みすぎ(のみすぎ)は肝臓(かんぞう)に悪い(わるい)というのは、よく知ら(しら)れていることです。では、C型(しーがた)肝炎(かんえん)になった時(とき)には、お酒(おさけ)とどのように付き合え(つきあえ)ばよいのでしょうか?C型(しーがた)肝炎(かんえん)の治療(ちりょう)が始まる(はじまる)と、医師(いし)からお酒(おさけ)の摂取量(せっしゅりょう)についてのアドバイスがあると思い(とおもい)ます。おそらく「飲ん(のん)でもいいですよ」という医師(いし)はいないでしょう。なぜなら、C型(しーがた)肝炎(かんえん)の方(ほう)がお酒(おさけ)を飲み続ける(のみつづける)と、病気(びょうき)の進行(しんこう)率(りつ)がとても早い(はやい)からです。特に(とくに)女性(じょせい)は、少し(すこし)の量(りょう)でも、肝硬変(かんこうへん)になりやすいのだそうです。C型(しーがた)肝炎(かんえん)の治療(ちりょう)を始め(はじめ)たら、きっぱりと禁酒(きんしゅ)をするようにしましょう。しかし、ストレスを抱える(かかえる)ことは、かえって体(からだ)によくないかもしれません。どうしても我慢(がまん)できなければ、医師(いし)に相談(そうだん)して摂取量(せっしゅりょう)のアドバイスを受ける(うける)ようにしましょう。治療後(ちりょうご)ウイルスがなくなり、医師(いし)から許可(きょか)が下りれ(おりれ)ば、嗜む(たしなむ)程度(ていど)のお酒(おさけ)であれば問題ない(もんだいない)でしょう。もしも、我慢(がまん)ができるのならば、せっかく禁酒(きんしゅ)したのですから、そのまま飲ま(のま)ないほうが良い(よい)のですが、たまにはお付き合い(おつきあい)で飲む(のむ)のは仕方のない(しかたのない)ことです。くれぐれも飲み過ぎ(のみすぎ)ないように、気(き)をつけてくださいね。また、晩酌(ばんしゃく)が楽しみ(たのしみ)な方(ほう)もいらっしゃるでしょう。その場合(ばあい)、日本酒(にほんしゅ)ならばとっくり一合(いちごう)、ビールならば中瓶(ちゅうびん)１本(１ぽん)ほどで、やめるようにしてくださいね。しかし、毎日(まいにち)飲み続ける(のみつづける)のは、感心(かんしん)できません。週(しゅう)に２日(にち)は、肝臓(かんぞう)を休ま(やすま)せるようにしましょう。
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